Journal de Julia-yeh, 05 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1311 kcal Gras: 60,21g | Prot: 97,10g | Glu: 99,58g.   Petit Déjeuner: 咖啡, 地瓜, 水煮蛋, 煎雞蛋, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 紅豆水. Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 毛豆, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 黑咖啡, 蘆筍, 煎蛋, 花椰菜, 茄子, 鮭魚, 櫛瓜, 水煮蛋. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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