Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2014
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 29,85g | Prot: 69,21g | Glu: 154,54g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Sojasoße, American Barbecue Sauce, Hähnchenbrustfilet, Nordsee Gemischter Salat, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gut & Günstig Sonnenmais. Snacks/Autre: Milchkaffee, Weintrauben, TiP Salzbrezeln. plus...
|
|
2938 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Donna.Gracia
|