Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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762 kcal
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Gras: 18,92g | Prot: 69,17g | Glu: 90,82g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Cinnamon Crunchy O's, Coffee (Brewed From Grounds) , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Déjeuner: Optavia Smoky BBQ Crunchers, Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz). Dîner: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Coffee (Brewed From Grounds) . Snacks/Autre: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Pistachio Nuts , Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Olives (Small-Extra Large) . plus...
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1751 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, planks - 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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