Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 35,26g | Prot: 182,10g | Glu: 296,69g.
Petit Déjeuner: 풀무원 닭가슴살볶음밥. Déjeuner: 닭가슴살, 양배추, 햇반 햇반 200g, 새송이버섯. Dîner: 닭가슴살, 브로콜리, 사조 고추참치, 새송이버섯, 햇반 햇반 200g. Snacks/Autre: Delaffe 블루베리에이드, GS25 햄에그치즈샌드, 방울 토마토, 양배추, 닭가슴살, NS 포대유청. plus...
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2890 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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