Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1094 kcal
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Gras: 38,62g | Prot: 94,64g | Glu: 95,84g.
Petit Déjeuner: 7-11 醬油膏, 煎雞蛋. Déjeuner: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 馬可先生 亞麻子雜糧餐包, 玉米筍, 小黃瓜, 萵苣, 雞胸肉. Dîner: 空心菜, 茭白, 蔥, 白飯, 雞腿排. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌（原味）, 櫻桃, 全聯 水蜜桃, 芒果, 梨, 小玉西瓜. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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