Journal de denisns, 05 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
100 kg Perdu jusqu'à présent: 30 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1790 kcal Gras: 61,33g | Prot: 90,04g | Glu: 221,67g.   Petit Déjeuner: Грудка Индейки, Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Déjeuner: Спагетти, Котлета Говяжья, Цезарь Салат. Dîner: Молком Кефир Обезжиренный, Капустный Салат, Хайнц Кетчуп Томатный, Грудка Индейки, Макароны Жареные, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Помидоры. Snacks/Autre: Рот Фронт Ромашка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Дикси Персики Плоские, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мёд. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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