Journal de Ludann, 05 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1356 kcal Gras: 43,69g | Prot: 41,20g | Glu: 191,71g.   Petit Déjeuner: Кдв Воронеж Конфета Джетс с Печеньем, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Банан, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Ламбер Сыр Ламбер. Dîner: Лэнд Салат Овощной, Макфа Спиральки Отварные, Пятерочка Груша Желтая, Carlsberg Пиво. Snacks/Autre: Блины на Кефире. plus...
1442 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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