Journal de Judda57, 05 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1800 kcal Gras: 57,94g | Prot: 73,97g | Glu: 184,51g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Milchkaffee, Magerquark, Roggenbrot. Déjeuner: Magerquark, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Prosecco, Orangensaft, Milchkaffee, Marmelade, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Dîner: Olivenöl, Parmesan (Hart), Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten, Zucchini, Gelbe Paprika, Karotten. Snacks/Autre: Roter Tafelwein. plus...
1128 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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