Journal de [McFatty], 05 août 21

Eigen weegschaal
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1541 kcal Gras: 66,71g | Prot: 74,06g | Glu: 150,40g.   Petit Déjeuner: Water, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Plus, AH Soja Drink Ongezoet, AH Wilde Perziken, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Jumbo Fruitspread Aardbei, Nutella Hazelnootpasta, Quino Pindakaas, Jumbo Maïswafels. Dîner: Body & Fit Protein Flakes, AH Wilde Perziken, Alpro Mild & Creamy No Sugars, Ei, Kipsaté, Alpro Soya Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Euro Shopper Tea Biscuits, Double Dutch Cheesy Habanero Poppers Puff Snack. plus...
224 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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