Journal de Dieka1980, 05 août 21

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Na de vakantie, iets omhoog maar het mag geen naam hebben. Ik had werkelijk erger verwacht. Opgelucht.

103,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg. Reste à parcourir: 13,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 août 2021:

1173 kcal

Gras: 34,92g | Prot: 60,49g | Glu: 153,78g. Petit Déjeuner: Kruidvat Shake Chocolade. Déjeuner: Perziken. Dîner: Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Lasagne met Vlees. Snacks/Autre: Latte Macchiato, Koffie met Melk. plus...

185 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Wat goed zeg 👍🏻😃

05 août 21 par le membre: ingridt

Pffff, nou, langzaam afvallen loont dus wel.

05 août 21 par le membre: Dieka1980

Netjes hoor! Ik teken ervoor haha

05 août 21 par le membre: Suuzz84

Nette prestatie!

07 août 21 par le membre: M@dHa


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