Journal de claragrube, 05 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021

99 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 29 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 août 2021:

1345 kcal

Gras: 58,37g | Prot: 95,72g | Glu: 107,12g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Gutes Land Handkäse, 100% Vollkornbrot. Déjeuner: Gut & Günstig Geflügel Bockwürstchen, YumYum Beef Flavour. Dîner: Alpro Barista Hafer , Power System Woman Low Sugar Slim Shake Cookies & Cream. Snacks/Autre: Nestle Nuts Snack Size. plus...

104 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Fitbit - 23 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager


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