Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
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96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1700 kcal
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Gras: 106,43g | Prot: 153,75g | Glu: 36,86g.
Petit Déjeuner: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach , Great Value Mixed Nuts, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Spinach , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Dîner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Autre: Nutricost Casein Protein Powder Vanilla Micellar Casein, Jalapeno Peppers , 100% Whey Protein, Matcha Tea Powder, Sugar Free Peanut Butter Powder, GAT Nitraflex. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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