Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021
|
49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3225 kcal
|
Gras: 112,91g | Prot: 189,69g | Glu: 370,03g.
Petit Déjeuner: Якобс Якобс 3 в 1 Капучино, Нектарин, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели , Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Цельнозерновой, Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Реми Помидоры Красные, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, Now Foods Ультра Омега-3. Déjeuner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Простоквашино Сметана 20%, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Scitec Nutrition BCAA, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Гречка. Dîner: Questbar Chocolate Caramel Pecan, Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Огурец (с Кожурой), Fish House Медальоны из Филе Хека, Optimum Nutrition Amino Energy. Snacks/Autre: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mashulya.1980
|