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Retención 🤷♀️ El martes comí medio mal por una cena de trabajo, pero me cuidé lo más que pude. DALE, LAURAAAA
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1050 kcal
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Gras: 39,63g | Prot: 42,20g | Glu: 141,88g.
Petit Déjeuner: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Déjeuner: Manzana, Kimchi, Repollo, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Ajo, Perejil, Cebollas, Lactal Pan Lactal Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Dîner: BC Mermelada de Damasco, Gaona Star Tostadas Light con Gluten, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Favorita Harina 000, La Serenísima Manteca, Espinacas Cocidas (Frescas). Snacks/Autre: Naranjas, SanCor Por Salut Tradicional Light, La Serenísima Leche Descremada, Gaona Star Tostadas Light con Gluten. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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