Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2021
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 89,04g | Prot: 81,16g | Glu: 132,73g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Star Запеканка Творожная, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Альметте Сыр, Наш Хлеб Хлеб Зерновой , Fried Egg. Déjeuner: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Троекурово Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Верес Огурцы, Андерсон Омлет Классический. Snacks/Autre: Тёма Кефир 3,2%, Планета Витаминов Черника, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Банан. plus...
|
|
1942 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Yoga - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de TatKondr
|