Journal de helen_wenwen, 06 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 65,38g | Prot: 119,71g | Glu: 184,50g.   Petit Déjeuner: 肌肉小王子 鸡胸肉肠, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 乐力 益生菌固体饮料(无糖型), 乐脂 樱花葡萄谷物棒. Déjeuner: 麻油, 猪油, 金针菇, 鸭血, 米饭, 炒牛肉, 蛋饺, 牛百叶, 鸡胗, 腐竹, 清炒豆苗. Dîner: 炒空心菜, 甘蓝菜, 丁义兴 枫泾丁蹄, 米饭. Snacks/Autre: 混合坚果, 荔枝, 大白兔 奶糖, 冷冻酸奶. plus...
2109 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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