Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2014
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1326 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 51,54g | Glu: 194,61g.
Petit Déjeuner: General Mills Vanilla Chex, Silk Light Vanilla Soymilk, Colon cocktail, Truvia Truvia, Granulated Sugar. Déjeuner: Ken's Steak House Light Options Olive Oil & Vinegar, Dole Asian Blend Chopped Salad, Borden Natural Lite String Cheese, Dole Real Fruit Bites - Mango Chunks. Dîner: On The Border Chips and Salsa, Tomatillo Chicken Enchiladas w/o Side, On The Border Black Beans, On The Border Grilled Vegetables. Snacks/Autre: Oh Ryan's Irish Potatoes, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. plus...
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1920 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 5 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 35 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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