Journal de elias_nmr, 06 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2089 kcal Gras: 38,32g | Prot: 181,99g | Glu: 243,11g.   Déjeuner: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Lidl Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis. Dîner: Lidl Kürbiskernbrot , Radieschen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Lidl Kornachter, Lidl Salatgurke, Aldi Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten. Snacks/Autre: Milbona Bio Organic Soja Drink, Prozis 100% Real Whey Isolate Stracciatella, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Bio Organic Soja Drink, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Milbona Skyr Pur. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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