Journal de natagolo, 06 août 21

Наташ, а как твой марафон зингилевского? 

Закончился на той неделе Вообще тема-то крутая, но не советую людям с тонкой душевной организацией)) или если цель оправдывает средства. Бесконечные подсчеты и контроль через 2 месяца свели меня с ума и я стала ооочень сильно срываться. Поэтому откатила в весе на 3 кг😔теперь заново учусь слушать свой организм и есть исключительно по голоду.. Нужен тем людям этот марафон, у кого действительно лишний вес, который вредит здоровью, а когда так, по чуть чуть, лучше не влезать в эти дебри с калориями