Journal de Dahiana64, 06 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021

65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 10,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2021:

524 kcal

Gras: 13,44g | Prot: 31,51g | Glu: 67,47g. Petit Déjeuner: Miel, Cannelle, Bjorg Lait de Coco Bio, Jardin Bio Graines de Chia Bio. Déjeuner: Réghalal Blanc de Dinde Fumé, Old El Paso Tortillas de Blé. plus...

2035 kcal

Exercice: Corde à Sauter - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

C’est trop bien sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 c’est plus facile quand tu es motivé aller il faut rien lâcher tu vas y arriver 😘🤝☀️

06 août 21 par le membre: Nlono7700


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