Journal de arq_relopes, 06 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1226 kcal Gras: 41,51g | Prot: 64,76g | Glu: 114,07g.   Petit Déjeuner: Ameixa Seca, Mamão Papaia, Manteiga de Amendoim, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Italiano. Déjeuner: Repolho Refogado, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão, Estrogonofe de Filé. Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas, Alcaparras, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo Cozido, Beira-Mar Atum Sólido em Água, Barilla Rigatoni. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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