Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1966 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 167,78g | Glu: 262,14g.
Petit Déjeuner: Maçãs Gala, Salutem Farinha de Aveia, Ovo, Maçãs Gala, Salutem Farinha de Aveia, Ovo. Déjeuner: Brócolos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Pingo Doce Bifes de Frango, Brócolos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Pingo Doce Bifes de Frango. Dîner: Cenouras, Continente Bimis, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Couve Roxa, Cenouras, Continente Bimis, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Couve Roxa, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo. Snacks/Autre: Maçã, Maçã. plus...
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4549 kcal
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Exercice:
Pelletage - 8 heures, Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de pedro dias73
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