Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 43,08g | Glu: 143,22g.
Petit Déjeuner: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Flaxseed Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Ranch Salad Dressing, Split Pea and Ham Soup, Cabbage, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, White Rice. Dîner: Butterball 85% Lean Ground Turkey, Sesame Oil, Butterball 85% Lean Ground Turkey, Member's Mark Super Sweet Corn on The Cob. Snacks/Autre: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Cabernet Sauvignon Wine, Taco Bell Taco Shells, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 48 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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