Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 49,09g | Prot: 114,75g | Glu: 99,60g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Morangos, Ovo. Déjeuner: Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Dîner: Requeijão, Misto Quente. Snacks/Autre: Tirolez Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Mingau de Aveia, Max Titanium Iso Whey. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de KrisleyGibin
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