Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2021
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 91,99g | Glu: 154,17g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Tropicana Slim Kecap Manis, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Saori Saus Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jeruk, Telur Rebus, Garam, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). Déjeuner: Garam, Saori Saus Tiram, Tomat, Tropicana Slim Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Bawang Putih, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Tempe, Tahu, Labu Siam, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Batagor Batagor, Lazery Permen Lunak , Tango Wafer Chocolate. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
Etudier - 2 heures et 30 minutes, Fitness - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nadyaep16
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