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5.0%
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2324 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 196,00g | Glu: 292,00g.
Petit Déjeuner: Kroger Blueberry Bagel, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard - White Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. Déjeuner: Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Chocolate Peanut Butter, Contadina Tomato Paste, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product. Dîner: Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger Blueberry Bagel, Kroger Tomato Paste, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Sugar Free Strawberry Jam, Low Carb Bread, Creamy Peanut Butter, Brandy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2545 kcal
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Exercice:
Pelletage - 35 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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