Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2014
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1877 kcal
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Gras: 79,94g | Prot: 117,26g | Glu: 119,00g.
Déjeuner: Swiss Cheese, Grapefruit (Pink and Red), Mastro Genoa Salami, Apples, Naturegg Simply Egg Whites, Silver Hills Little Big Bread, Fried Egg, Kraft Cheese Slice. Dîner: Broccoli Raab (Cooked), Cooked Green String Beans, Cooked Celery, Regular Beer, White Rice, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers). Snacks/Autre: Whiskey, Swiss Cheese, Cappuccino, Dry Roasted Salted Almonds. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de zhanghao_1st
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