Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2021
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2296 kcal
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Gras: 72,17g | Prot: 81,46g | Glu: 287,71g.
Petit Déjeuner: Continente Mistura de Cereais com Café e Chicória, Doce, Continente Queijo Fresco para Barrar sem Lactose , Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Mistura. Déjeuner: Sondey Digestiva Aveia , Melões Verdes, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Tinto de Mesa, Batata (com Casca), Sardinha Assada. Dîner: Pão de Mistura, Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado, Sopa de Batata. Snacks/Autre: Nespresso Café Expresso, Pêssego, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Mistura, Banana, Continente Equilibrio Iogurte Liquido Limão . plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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