Journal de alerassu, 07 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2021
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 57,51g | Prot: 150,24g | Glu: 131,02g.   Petit Déjeuner: Ca' Bianca Pane Morbido Bianco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Déjeuner: Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola. Dîner: Parmigiano (in Pezzi), Anguria, Ca' Bianca Pane Bianco, La Fattoria Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: ProAction Whey Wafer Nocciola, Banana. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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