Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2021
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108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1463 kcal
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Gras: 70,99g | Prot: 125,36g | Glu: 93,51g.
Petit Déjeuner: Guacamole with Tomatoes, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Déjeuner: Clarified Butter Ghee, Minced Garlic, Onions, Roma Tomatoes, Cabbage, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mushrooms. Dîner: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Frick's Hickory Sliced Ham, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. plus...
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3903 kcal
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Exercice:
Debout - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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