Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2021
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 85,12g | Prot: 71,91g | Glu: 195,17g.
Petit Déjeuner: Bio Natives Oliven Öl Extra, Spiegelei, Vly Barista aus Erbsenprotein, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Vantastic Foods Bio Tofu Tomate-Olive, Vollkornsemmel, Banane. Déjeuner: Immergrün Falafel Wrap. Snacks/Autre: Clarky's Nusskernmischung, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojajoghurt, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren. plus...
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2926 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de m.i.a2
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