|
Na toll 😓
|
48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2444 kcal
|
Gras: 123,47g | Prot: 116,71g | Glu: 219,71g.
Petit Déjeuner: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, Bio Primo Erdnussmus, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. Déjeuner: DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, Choco Bistro Mais-Waffeln, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Dîner: Pasta mit Käse- und Fleischsoße. Snacks/Autre: Dr. Oetker Schoko Kuchen, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss , Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Choceur Schoko Knusper Riegel, Frischkäsekuchen. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Selbst das kann Wasser seine, keine Sorge! 😊✌🏻🌺
08 août 21 par le membre: veggielady!
|
Ist doch sehr gut...Im schlimmsten Fall würde da ein rote Zahl auch stehen können 💁🏻♀️
08 août 21 par le membre: Puppi Popcorn
|
Nein ich will doch Muskeln aufbauen und dafür zunehmen und nicht abnehmen 🙈🙈
08 août 21 par le membre: mrs-tina
|
Ohh ja...hab gerade auf deine Bio geschaut! Sorry...das erklärt natürlich einiges
08 août 21 par le membre: Puppi Popcorn
|
Für Muskelaufbau braucht es Sport, Eiweiß und mehr Kalorien, viel Erfolg 🍀💪🏻
08 août 21 par le membre: veggielady!
|
Sport und Eiweiß ist nicht das Problem 😂 nur ab und an wirklich die kcal 🙈
08 août 21 par le membre: mrs-tina
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mrs-tina
|