Journal de Mystiq0108, 08 août 21

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zwei Tage hintereinander ein Kilo weniger anzeigen und am Wiegetag dann ein Kilo mehr. Schlaflose Nächte lassen grüßen. 🙄

107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 août 2021:

1554 kcal

Gras: 75,80g | Prot: 58,09g | Glu: 151,98g. Déjeuner: Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Scheibletten, Sucuk, Tomaten, Bürger Kartoffel-Gnocchi Mini, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Autre: Nestle Choco Crossies Classic. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Warum kannst du nicht gut schlafen? Bist du an irgendwas am Grübeln?

08 août 21 par le membre: Puppi Popcorn

Nee ne. Bei mir ist alles gut aber ne Freundin von mir hat erwas Kummer und wir waren jetzt die letzten zwei Tage viel am reden bis morgens. Und ich bin irgendwie auf Früh aufstehen programmiert. Jetzt geht's ihr etwas besser nachdem sie sich etwas ausgesprochen hat. Also hat es sich auf jeden Fall gelohnt.

08 août 21 par le membre: Mystiq0108

Ja...Reden ist wichtig, genauso wie zuhören.🌈 Passt auf Euch beide auf🙏🏼

08 août 21 par le membre: Puppi Popcorn

Puppi Popcorn danke schöön. Du auch 🤗

09 août 21 par le membre: Mystiq0108


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