Journal de OksanaMars, 08 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2021
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1162 kcal Gras: 44,28g | Prot: 34,87g | Glu: 159,10g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Шарлиз Пастила Ванильная, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Виктория Печень Куриная с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Autre: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Шарлиз Пастила, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай Несладкий, Вода. plus...
2802 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 18 minutes, Travail - 12 heures, Repos - 3 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de OksanaMars


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