Journal de MarcoHL, 08 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2021
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1818 kcal Gras: 45,47g | Prot: 197,69g | Glu: 136,52g.   Petit Déjeuner: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Autre: Rockstar Xdpower Hardcore Apple, Reign Melon Mania, Reign Lemon HDZ. plus...
55 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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