Journal de arq_relopes, 08 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2021
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 64,63g | Prot: 71,84g | Glu: 90,77g.   Petit Déjeuner: Yorgus Yorgus Raspas de Limão , Manteiga de Amendoim, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pão Italiano, Itambé Manteiga Extra com Sal, Omelete de Queijo. Déjeuner: China in Box Yakisoba Clássico. Dîner: Proteína Texturizada de Soja, Brahma Extra Lager, Sadia Linguiça Suína, Manteiga de Amendoim, Ameixa Seca. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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