Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2021
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100,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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724 kcal
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Gras: 22,28g | Prot: 78,47g | Glu: 53,60g.
Petit Déjeuner: Great Value Light Nonfat Yogurt, Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Pork Loin (Tenderloin). Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. plus...
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3361 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Thelast30lbs
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