Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 45,60g | Prot: 44,54g | Glu: 199,04g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee, Kiwi, Zwetschgen, Birnen, Pfirsiche, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Dîner: Spiegelei, Bratkartoffeln. Snacks/Autre: Edeka Studentenfutter , Erdbeermarmelade, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Terbuyken Kürbisstuten, Mineralwasser, Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee. plus...
|
|
1864 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IckebinsDrea
|