Journal de MrGoodnight, 03 mars 11

going well but dont forget the plateau
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 6,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2016 kcal Gras: 87,84g | Prot: 58,90g | Glu: 253,28g.   Petit Déjeuner: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Déjeuner: Miso Soup Paste with Sea Veg, Sweet Potato Falafel Flatbread. Dîner: Beets, Twirl, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Tomatoes, rocket, Broccolli Quiche. Snacks/Autre: Milk Chocolate Digestive, Hobnob Medley, Gouda Cheese, Plums, Skimmed Milk, Liquorice Allsorts, Actimel. plus...
2386 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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