Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2014
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 62,45g | Prot: 74,26g | Glu: 49,84g.
Petit Déjeuner: McDonald's Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Ralphs Homestyle Beef Meatloaf. Snacks/Autre: Michelob Ultra Lime Cactus Beer, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Prenant 16,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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