Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 83,87g | Glu: 354,91g.
Petit Déjeuner: Banane, Café. Déjeuner: Baguette, Prunes, Melons d'Eaux, Crème Fraîche Épaisse, Poireaux, Crevette Cuite ou Grillée. Dîner: Baguette, Marie Blachère Pain Nordique, Raisins, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Priméal Taboulé au Chanvre. plus...
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3485 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Repos - 8 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de stingray 35
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