Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
|
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2688 kcal
|
Gras: 57,41g | Prot: 194,00g | Glu: 360,48g.
Petit Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Тыквенные Семечки, Чудо Йогурт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое, Бублик, Макдоналдс Сахар, Творог, Яблоко Зеленое, Макдоналдс Сахар, Бублик. Déjeuner: Помидоры, Хлебец, Prisma Персик, Дыня, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Помидоры, Prisma Персик, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Elementaree Том Ям с Креветками, Лимонад, Безе, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Чудо Йогурт, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2671 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de toptop1
|