Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2137 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 126,11g | Glu: 225,23g.
Petit Déjeuner: نادك زيت زيتون , مخبز طيبة خبز اسمر بلدي, برايد جبن شيدر شرائح خالي الدسم, Cooked Egg White, بيض وسط بيض. Déjeuner: لذيذ وصحي بطاطس مشوي, بنده لحم مفروم عجل. Dîner: دجاج على الفحم نصف دجاجة مشوية على الفحم. Snacks/Autre: برتقال عصير برتقال , البطل فشار بالزبدة, مونتانا خضار مشكلة بالذرة, ساديا صدور دجاج, صنوايت رز ابيض مصري , Watermelon. plus...
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Perdant 17,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ahmed atef.
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