Journal de Myrtiléa, 09 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1578 kcal Gras: 33,41g | Prot: 104,74g | Glu: 215,39g.   Déjeuner: Nectarines, Priméal Riz Rond Complet, Maïs, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Carrefour Escalope de Dinde, Gayelord Hauser Superlevure , Ponti Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Laitue Iceberg. Dîner: Nectarines, Poires, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Haricots Verts, Ducros Paprika Doux, Ducros Thym, Mutti Purée de Tomates Passata Bio, Markal Haricots Blancs , Graines de Courge, Ponti Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte. Snacks/Autre: Cacahuètes, Noix de Cajou, We Bio Compote Bio Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Danone Light & Free Skyr Nature. plus...
1480 kcal Exercice: Fitness - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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