Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 55,19g | Glu: 163,34g.
Petit Déjeuner: Sucuklu Yumurta, Migros Ahududu Reçeli, Beyaz Peynir, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Domatesler. Déjeuner: Sulu Köfte, Domatesler, Salatalık. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kıymalı Kabak Dolması, Etli Biber Dolması. Snacks/Autre: Kırmızı Erik, Siyah Üzüm, Üzüm, Eti Canga, Türk Kahvesi. plus...
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1562 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de sağlıklı sağlıkçı
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