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Juhuuuuu 🎉🤩
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108,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 28,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1942 kcal
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Gras: 79,04g | Prot: 63,42g | Glu: 247,78g.
Petit Déjeuner: Elstar, Kaffee, Chiron Hanföl, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Bircher Müsli, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. Déjeuner: Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Schupfnudeln. Dîner: Butter, Aldi Tilsiter, Mischkornbrot, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Schokomuffin. plus...
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2783 kcal
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Exercice:
Laufband - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de helena.mb1
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