Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
|
75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 29,41g | Prot: 155,65g | Glu: 308,48g.
Petit Déjeuner: 성경식품 성경김, 팽이버섯, 닭가슴살, 햇반 햇반 200g. Déjeuner: 햇반 햇반 200g, 계란찜, 팽이버섯, 닭가슴살. Dîner: 청양고추, 성경식품 성경김, 닭가슴살, 햇반 햇반 200g. Snacks/Autre: 바나나, 시리얼, 바나나, NS 포대유청. plus...
|
|
2661 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 광안리정호수
|