Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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575 kcal
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Gras: 7,51g | Prot: 64,84g | Glu: 65,31g.
Déjeuner: Hojuelas de Avena, Manzana Verde, Santa Cecilia Soya Texturizada Sabor Natural, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Dîner: Café, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Pechuga de Pollo Hervida, Nopal Asado, Tortillas de Nopal. Snacks/Autre: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. plus...
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2898 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 10 minutes, Squats - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Brend Tellez
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