Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 71,84g | Prot: 37,45g | Glu: 223,49g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Déjeuner: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Pear, Chocolate Chip Zucchini Muffins. Dîner: happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Earth Grown Chickenless Tenders, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. plus...
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1925 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Douche - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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