Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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440 kcal
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Gras: 18,49g | Prot: 30,50g | Glu: 28,72g.
Petit Déjeuner: Water, Espresso Coffee. Déjeuner: Tea (Brewed), Radish, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Egg, Salami, Fontaine Sante Roasted Garlic Hummus. Dîner: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Sunrise Firm Tofu. Snacks/Autre: Red Table Wine, Fruit Syrup, Apples, Almonds. plus...
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2657 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Nordic Walking - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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